Contenu
- Le rôle du zinc dans le corps
- Troubles médicaux traités au zinc
- Picolinate de Zinc
- Monométhionine de Zinc
La monométhionine de zinc et le picolinate de zinc sont des formes biodisponibles du zinc minéral, ce qui signifie qu'ils peuvent être absorbés par les intestins et utilisés par les cellules du corps. Les deux formes sont chélatées, ce qui signifie que l'atome de zinc est lié à une autre molécule. Certaines données indiquent que le zinc chélaté pourrait plus facilement traverser la paroi intestinale pour une meilleure absorption. La principale différence entre la monométhionine de zinc et le picolinate de zinc réside dans le type de molécule de chélation qu'elle contient.
Le rôle du zinc dans le corps
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesLe zinc élémentaire est un minéral essentiel, c’est-à-dire qu’il est nécessaire à votre alimentation et qu’il passe des gros intestins à toutes les cellules du corps. C'est un catalyseur essentiel dans beaucoup d'innombrables réactions biochimiques de l'organisme. C'est un composant structurel des membranes cellulaires et des protéines. Il joue un rôle important dans la fonction immunitaire. Il agit également en tant qu'antioxydant et protège les cellules des dommages des radicaux libres.
Troubles médicaux traités au zinc
Selon le National Institutes of Health, le zinc peut aider à améliorer les problèmes de santé suivants:
Rhumes (pastilles) Acné (préparations topiques et suppléments) Ostéoporose (suppléments) Ulcères de l'estomac (suppléments) Herpès simplex (préparations topiques) Accumulation de tartre sur les dents (topique, dans un dentifrice) Gingivite (topique, dans un bain de bouche) Dégénérescence maculaire liée à l'âge (suppléments)
Selon l'Institut Linus Pauling, les suppléments de zinc pourraient contribuer à améliorer les problèmes de santé suivants, compliqués par une carence en zinc:
Échec de la croissance des enfants Diabète VIH / SIDA
Picolinate de Zinc
La molécule de picolinate de zinc est composée d'un atome de zinc lié à une molécule d'acide picolinique. L'acide picolinique est synthétisé par le corps dans le foie puis stocké dans le pancréas. Au cours de la digestion, il est libéré dans les intestins pour se lier aux minéraux, comme le zinc, et favoriser leur absorption. Une étude de 1987 de S.A. Barrie et al. au Collège John Bastyr de médecine naturopathique a découvert que le picolinate de zinc était mieux absorbé chez l'homme que le citrate de zinc et le gluconate de zinc.
Monométhionine de Zinc
La monométhionine de zinc est une combinaison du zinc minéral et de l'acide aminé méthionine. Les fabricants de compléments prétendent que la monométhionine de zinc est plus facilement absorbée car la méthionine est l’acide aminé le plus facilement absorbé par le corps. InterHealth Nutraceuticals a publié trois études précliniques à l'appui de cette affirmation, preuves qui font moins autorité et sont moins concluantes que les résultats d'une étude contrôlée. OptiZinc est une marque commune de zinc monométhionine, qui associe le zinc et la méthionine dans un rapport 1: 1.