Contenu
- Sources de gain et de perte d'eau
- Perturbations de l'homéostasie du gain de fluide
- Perturbations de l'homéostasie dues à la perte de liquide
- Mécanismes de l'homéostasie de l'eau
L'eau est la substance la plus abondante sur la Terre et dans le corps humain. Si vous pesez 150 livres, vous transportez environ 90 livres d'eau. Cette eau remplit de nombreuses fonctions: elle est un nutriment, un matériau de construction, un régulateur de la température corporelle, un participant au métabolisme des glucides et des protéines, un lubrifiant et un absorbeur de choc. L’équilibre hydrique, ou homéostasie, vis-à-vis de l’environnement interne est essentiel à la survie.
Sources de gain et de perte d'eau
Certains des moyens par lesquels vous absorbez et perdez de l'eau sont évidents. Boire des liquides et manger des aliments sont les moyens habituels d’ajouter de l’eau à votre système, tandis que la miction, la transpiration et l’expiration de vapeur d’eau sont les sources les plus courantes de perte d’eau; vous perdez également de l'eau dans votre tractus gastro-intestinal pendant les selles. La quantité de liquide que vous ressentez dans une journée donnée dépend de votre environnement physique, de votre régime alimentaire, de votre niveau d’exercice et de certains médicaments que vous prenez, mais la plupart des personnes dont la cognition est intacte réagissent avec suffisamment de force aux signaux de soif afin de conserver leur apport en eau et en eau. leur rendement est remarquablement adapté tant qu’ils ont accès à des liquides adéquats.
Perturbations de l'homéostasie du gain de fluide
Avoir trop d'eau dans votre corps peut être problématique, tout comme avoir trop peu peut être dangereux, même si vous n'en entendez pas autant parler. Si vous consommez beaucoup de liquides contenant des solutés, tels que les électrolytes sodium et potassium, faites-le comme beaucoup de boissons pour sportifs. il en résulte une hypervolémie ou «trop de volume» et, dans ce cas, la concentration de solutés dans les fluides corporels ne change pas beaucoup, voire pas du tout. Si au lieu de cela vous consommez un excès d'eau ordinaire, on parle de surhydratation et la concentration de solutés dans les fluides corporels est inférieure à ce qu'elle devrait être.
Perturbations de l'homéostasie dues à la perte de liquide
Peu d'adultes n'ont jamais été en proie à une pénurie d'eau corporelle. Cela se produit le plus souvent pendant un effort par temps chaud et humide, lorsque vous avez tendance à perdre plus de liquide que vous n'en consommez en transpirant, même lorsque vous faites preuve de diligence quant à la consommation de liquides. Vous pouvez perdre jusqu'à 5 litres de sueur par jour, ce qui représente plus de 10 livres d'eau. Vous perdez des solutés dans la sueur, mais avec une proportion beaucoup plus grande d'eau, cette condition est appelée déshydratation. Par contre, lorsque vous perdez de l'eau et des solutés en même temps, comme lors d'une perte de sang après une blessure ou une diarrhée sévère et prolongée, on parle d'hypovolémie, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral et même la mort en raison d'une perte de sang ingérable. pression et arrêt cardiaque ultérieur.
Mécanismes de l'homéostasie de l'eau
La principale manière dont vous réglez la quantité d'eau que votre corps perd ou retient est la filtration des reins. À l'extrémité "en aval" de vos reins, l'eau et le soluté filtré "en amont" sont réabsorbés en quantités qui varient en fonction des besoins de votre corps et sous l'influence d'hormones. L’hormone antidiurétique est libérée lorsque l’eau de votre corps baisse et que la concentration de soluté augmente, ce qui indique aux reins de réabsorber davantage d’eau, mais pas de soluté. L'hormone aldostérone, en revanche, est libérée par les glandes surrénales lorsque vous devenez hypovolémique, ce qui entraîne une plus grande rétention d'eau et de solutés et un maintien de la pression artérielle.