Contenu
- Femmes contre hommes
- Bouteilles de bière sur le mur
- Association de mots
- Conseils
- Fonctions exécutives et créatives
- Résolution créative de problèmes
- Trop d'alcool
La prochaine fois que l’écrivain aura du succès ou que l’inspiration artistique sera à la traîne, pensez à une bière ou à deux ou à un verre de vin pour laisser libre cours à votre créativité. Dr. Mathias Benedek,professeur adjoint de l'Institut de psychologie de l'Université de Graz en Autriche et auteur principal d'une étude récente sur le sujet, a constaté qu'une consommation modérée d'alcool peutaugmenter la créativité.
Femmes contre hommes
Dr. Benedek et ses co-auteurs “ont examiné l’effet de l’alcool sur le contrôle exécutif et sur des mesures standard de la créativitégnition », dans leur étude de 2017 publiée dans la revue scientifique« Consciousness and Cognition ». L'étude a testé 70 personnes, dont 54% de femmes,entre 19 et 32 ans. L’étude a montré que les hommes et les femmes avaient à peu près les mêmes performances.
Bouteilles de bière sur le mur
Les scientifiques ont utilisé de la bière pour l'étude carétait une boisson universitaire courante et disponible sous forme alcoolique ou non alcoolisée. Le groupe des alcooliques a consommé une bière autrichienne naturellement brassée, la Gösser Zwickl (5,2pourcentage d'alcool en volume), tandis que le groupe placebo a bu Gösser Naturgold (contenant moins de 0,5% d'alcool en volume) dans la même brasserie. Les deux bières étaient similaires en couleur et en goût,et le vin n'a pas été inclus dans l'étude.
Les scientifiques ont ajusté la quantité de bière consommée en fonction du poids, du sexe et de l'âge, afin que les résultats soient équitables. Par exemple, les hommes de 22 anspesant environ 165 livres et debout près de 6 pieds de haut a consommé un peu plus de 16 onces de bière. Les femmes du même âge, environ 5 pieds, 5 pouces de hauteur pesant environ 143livres ont bu près de 12 onces. Les participants devaient s'abstenir de drogues ou d'alcool 24 heures avant l'étude et ne pouvaient pas boire de boissons contenant de la caféine au moins deux heures avant l'étude.Tous les participants ont été testés pour la sobriété avant le début de l'étude.
Association de mots
L’expérience totale a duré environ deux heures, les participants étant soumis à un test de dépistage.fonctions exécutives et créatives avant et après le test. Chaque participant a auto-évalué son niveau d’intoxication, et c’est seulement après le test que certains participants ont découvertdehors, ils ne buvaient que de la bière sans alcool.
L'étude a révélé que les deux groupes se sentaient légèrement intoxiqués après le test, mais que ceux qui buvaient de la bière alcoolisée présentaient uneamélioration du Remote Associates Test (RAT), une mesure de la créativité. RAT détermine la créativité en demandant au participant de trouver le mot qui relie trois mots différents.mots ensemble tels que:
Conseils
Fonctions exécutives et créatives
L’étude a montré que la consommation modérée d’alcool altérait les fonctions cérébrales de l’exécutif - lacompétences nécessaires pour faire les choses et gérer le temps efficacement - tout en améliorant la créativité et l'association de mots. Des résultats insignifiants ont été notés pour penser «oen dehors de la boîte », connue sous le nom de pensée divergente dans les neurosciences.
Résolution créative de problèmes
Sian Beilock Ph.D., du rapport «Psychology Today»s l’effet de l’alcool sur la mémoire de travail - la prouesse mentale qui nous aide à décider quoi garder en tête et quoi lâcher - réduit la capacité deconcentrez-vous sur certaines fonctions et ignorez les autres. Cela profite directement à la résolution innovante des problèmes. Elle implique que plus vous en savez sur un sujet, plus il est difficile de penser de manière créative.L'alcool aide à bloquer certains des objets que vous connaissez peut-être, tout en vous permettant d'accéder aux aspects les plus créatifs du cerveau.
Une étude similaire à celle menée à Graz,Jennifer Wiley, psychologue, a achevé l'Autriche à l'Université de l'Illinois à Chicago avant l'article de 2012 intitulé «Psychology Today». Cette étude a été testéeles sujets ont bu jusqu'à un taux d'alcool de 0,075% en leur donnant des boissons à la vodka et à la canneberge, tout en maintenant les autres participants sobres.
Les buveurs sociaux âgés de 21 à 30 ans étaientrecruté pour l'étude de l'Université de l'Illinois via Craigslist et ayant participé à l'évaluation RAT, tout comme les étudiants de l'Université de Graz. Les résultats étaient similaires.Les participants en état d'ébriété ont résolu le même mot de trois mots avec le quatrième mot associé plus rapidement que ceux qui étaient sobres.
Trop d'alcool
Chaque personne doit connaître ses propreslimite quand il s'agit de boire trop d'alcool. Les fonctions cérébrales qui nécessitent un contrôle cognitif et les fonctions exécutives - tâches qui nécessitent une pensée analytique - sont beaucoup plus utiles.plus facile quand le corps n’est pas inondé d’alcool. Mais les processus de pensée créative et la résolution inventive de problèmes bénéficient souvent d’une bière ou deux, car la consommation d’alcooltend à bloquer les fonctions exécutives et à laisser l’inspiration s’épanouir.