Contenu
- TL; DR (Trop long; n'a pas lu)
- Cligner des yeux et se reposer
- Clignotement excessif
- Pas assez de larmes
Une personne moyenne cligne des yeux toutes les 4 secondes, soit environ 15 fois par minute, soit plus de 20 000 fois par jour, en fonction de la durée de son sommeil. Chaque clignotement dure environ un dixième de seconde, ce qui n’est pas long. Mais il suffit de nettoyer et lubrifier la surface de l'œil.
TL; DR (Trop long; n'a pas lu)
Un clignotement dure environ un dixième de seconde et une personne moyenne peut cligner des yeux plus de 20 000 fois par jour.
Cligner des yeux et se reposer
Le clignotement protège les yeux contre les lumières vives et les irritants tels que le propanéthial S-oxyde (substance induisant des larmes dans les oignons). Les scientifiques ont découvert que le clignotement aidait également le cerveau à obtenir une pause bien nécessaire.
Des chercheurs au Japon ont surveillé l'activité cérébrale de 10 volontaires à l'aide d'appareils IRMf. Lorsqu'ils ont comparé les résultats, les chercheurs ont constaté que les participants clignaient des yeux au même moment lorsqu'ils regardaient une émission de télévision. Les chercheurs ont ensuite testé leur hypothèse et découvert que contrairement aux idées reçues, le clignotement n’est pas une action aléatoire, mais prévisible. Les personnes qui regardent un film ou assistent à une réunion clignoteront en même temps.
Les chercheurs ont également découvert que lorsque les gens clignent des yeux, les zones du cerveau associées au repos éveillé s'activent. Il s’avère que tout ce qui bouge est la façon dont le cerveau se repose pour pouvoir traiter les informations environnantes.
Clignotement excessif
Certaines personnes clignent des yeux plus de 20 fois par minute. Plusieurs facteurs tels que des problèmes de paupières, des cils incarnés, une égratignure de la cornée, des infections, une production insuffisante de larmes ou le port de lunettes peuvent provoquer un clignotement excessif. Un ophtalmologiste diagnostiquera le problème et trouvera un traitement pouvant inclure l'utilisation de lunettes, de gouttes oculaires ou de pommades.
Quelques individus trop stressés ou ennuyés peuvent développer un tic clignotant (clignotement excessif volontaire), mais cela peut disparaître en quelques semaines ou quelques mois. Les gens ont également tendance à cligner davantage des yeux lors de situations stressantes et moins lorsqu'ils se concentrent, par exemple lorsqu'ils lisent un livre ou jouent à des jeux vidéo.
Pas assez de larmes
La sécheresse oculaire touche 30 millions d'Américains et constitue la principale raison pour laquelle un ophtalmologiste est consulté. Lorsque quelqu'un a les yeux secs, il ne produit pas assez de larmes pour lubrifier et nettoyer le globe oculaire, ce qui entraîne un clignement excessif des yeux, des démangeaisons et des rougeurs. Les larmes artificielles en vente libre peuvent atténuer la sensation de sécheresse, mais parfois, la sécheresse oculaire est un problème de santé sous-jacent.
Les personnes atteintes de lupus, de rosacée, d'arthrite et d'autres maladies auto-immunes ont généralement les yeux secs. En vieillissant, la production de larmes diminue et la sécheresse devient un problème; En fait, la plupart des personnes âgées de plus de 50 ans ont besoin de larmes artificielles pour se lubrifier les yeux.
Les acariens, microbes microscopiques qui s'accrochent aux cils et se nourrissent de sébum, provoquent également un assèchement des yeux et par conséquent un clignotement excessif. Bien que cela ressemble à de la matière de cauchemars, il est facile de s'en débarrasser. La plupart des ophtalmologues recommandent d'appliquer des débarbouillettes chaudes sur les yeux et de masser les paupières.
Dans de rares cas, les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre peuvent causer la sécheresse oculaire. Si tel est le cas, la solution la plus simple est de consulter le médecin qui vous a prescrit le médicament afin qu'il puisse vous recommander un traitement pour sécheresse oculaire ou vous prescrire un médicament différent ne présentant pas d'effet secondaire pour la sécheresse oculaire.