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Presque tous les organismes de la planète ont besoin d'oxygène. Certains le reçoivent dans l'eau et d'autres, comme les humains, par l'air respirable. L'énergie humaine provient de la nourriture et de l'oxygène, mais la nourriture ne nous fournit que 10% de nos besoins en énergie. L'oxygène est nécessaire à 90% de notre énergie, et chaque cellule du corps a besoin d'oxygène pour vivre. Pour que le corps reçoive de l'oxygène, le système respiratoire, le cœur, les cellules, les artères et les veines doivent jouer un rôle actif.
Système respiratoire
Le système respiratoire est la passerelle qui permet à l'oxygène de pénétrer dans votre corps. La bouche, le nez, la trachée, les poumons et le diaphragme participent tous à l'absorption de l'oxygène. L'oxygène pénètre dans le corps par la bouche et le nez, passe à travers le larynx et la trachée. La trachée se sépare en deux tubes bronchiques qui conduisent à des tubes plus petits conduisant à 600 millions d'alvéoles, qui sont de petits sacs entourés de capillaires. Les capillaires absorbent l'oxygène dans les artères et le sang riche en oxygène est ensuite pompé dans toutes les cellules de votre corps. Une fois l'oxygène absorbé, le dioxyde de carbone et l'eau sont éliminés par les poumons.
Cellules
Les cellules sont oxydées par un processus enzymatique et l’oxydation est la source d’énergie pour l’homme et la plupart des autres mammifères. L'oxygène est nécessaire pour construire de nouvelles cellules et de nouveaux tissus, remplacer les vieux tissus, éliminer les déchets et reproduire davantage de cellules.
Cœur
Le cœur est la centrale électrique qui pompe l’oxygène à travers chaque corps jusqu’à chaque cellule. Avant chaque battement de coeur, le coeur se remplit de sang. Le muscle se contracte ensuite pour expulser le sang dans les artères. Le côté gauche du cœur contient du sang riche en oxygène, et le côté droit, le sang épuisé, rempli de dioxyde de carbone, qui est expulsé vers les poumons. Votre cœur bat constamment, pendant toute votre vie, ne permettant jamais à l'oxygène de s'épuiser.
Artères et veines
Les artères sont les passages qui prennent les cinq litres de sang oxygéné riche du cœur, dans tout le corps. Les vaisseaux qui ramènent le sang au cœur sont appelés veines. Il faut environ 60 secondes au cœur pour pomper le sang rempli d'oxygène dans tout le corps.